がんじゅうへの扉

「歯周病」については以前もこのコーナーで触れたことがありますが、放っておくと全身の病気に関わることも指摘されています。その危険性をもう一度、確認してみます。「（Ｑ：歯磨きは何回？３回です。子どもが生ま…

国民病ともいわれる肩こりや腰痛。あのなんともいえない痛みに耐えながら日々の作業を続けている方も多いのではないでしょうか？様々な予防法が考えられていますが、今回、こんな分野の方が提案するエクササイズを紹…

筋力年齢に骨年齢、あなたは自分の体の状態を知っていますか？老化度を判定するアンチエイジングドッグが受けられる専門施設が誕生しました。沖縄県の職域検診のおよそ６割を行っている沖縄県総合保健協会。先月ここ…

大盛勝仁・日本産業カウンセラー協会沖縄支部事務局長「専門のカウンセリングとしては、面談してお互い顔も表情も雰囲気も見ながら相談していくというのが私どもの専門分野になりますので、まず時間を決めて会いまし…

まんぷく王子の脱メタボ作戦 まんぷく王子の意外な一面がんじゅうへの扉ですまんぷく王子の　脱メタボ作戦も５ヶ月目に突入しました。食生活の改善も順調にいってる２人、次へのステップに移ったようです。さて　ど…

がんじゅうへの扉、きょうは「ドライアイ」についてです。目を潤す機能が低下した状態が「ドライアイ」ですが、病院にやってくる患者のある共通点に気づき、それに沿った改善方法を提唱する眼科医に話を聞きました。…

がんじゅうへの扉です。梅雨も明け　本格的な夏がやってきましたがまんぷく王子の二人はメタボ解消は　順調にいってるのでしょうか。今回はＱＡＢの健康診断に密着しましたどうやら　明暗が分かれたようです。照りつ…

タバコを吸っていてもいなくても咳が止まらない、それが数か月にわたって続く。または日常、痰がからんでスッキリしない。そんな40代以上の方。歩いていて息切れするようになった。とくに階段、２，３階なら楽に登…

がんじゅうへの扉ですまんぷく王子のお二人、メタボ解消に取り組んで３ヵ月になりますそろそろ変化が表れる頃だと思いますが、どうなっているでしょうか？５月某日，おやおや　まんぷく王子のお二人　きょうは　代理…

さて沖縄地方、ぱっとしない天気が続きますね。曇り空だとついつい怠りがちな「紫外線対策」、皆さんは大丈夫ですか？梅雨入りした沖縄。今のところまだ本格的な雨は降っていないようですが、曇り空でも気をつけない…

ことしから始まった特定健診、いわゆるメタボ健診は、糖尿病や高血圧などの生活習慣病に発展しそうなメタボリックシンドロームやその予備軍を早めに見つけようというものです。沖縄は肥満がとても多い県。きょうは、…

多くの離島や過疎地域を抱える沖縄県にとって、病気や事故にあった場合、病院にいち早く搬送する手段が整っていないことが大きな障害になっています。そこできょうは、年内にも沖縄に配備されることが決まったヘリコ…

風邪は治ったのに長期間、咳き込んでいる人。痰が出る人やそうでない人、とても苦しそうだけど市販の咳止め薬も効かない。そんな人はけっこういるものです。実はその咳、普通に市販薬を飲んでいれば治る、というもの…

会話をしながら楽しむ食事。食べる、噛む、話すと、私達にとって歯と口は最も身近で大切な器官です。しかし、沖縄の歯の健康は今、危ない状態が続いています。３歳児の虫歯にかかった率は全国平均を大きく上回り、５…

さて、あなたのおなか。すっきりしていますか？毎日きちんとお通じはありますか？きょうはとくに女性に多い便秘の解消法。食事の種類や運動、そしてユニークな手帳を紹介しますよ。いよいよパーティーシーズン、おな…