がんじゅうへの扉です。日頃から運動をしたいと思っていてもなか出来なかったり続かないという人も多いのではないでしょうか。そこできょうからでも気軽にそして無理なく出来る、ウォーキングとストレッチを紹介しま…
がんじゅうへの扉です。国内でも初の発生、そして関西を中心に感染が広がっている新型インフルエンザ。沖縄での感染報告はありませんが、冷静に正しい情報をもって対処したいものです。きょうはこの新型インフルエン…
ふとした動作で起こる膝の痛み、この痛みに悩み、外出が億劫になるお年寄りの方結構いらっしゃるのではないでしょうか?膝の痛みの原因といわれる「変形性膝関節症」毎日、自宅で、継続して行うことが有効とされる「…
ゴールデンウィークは、やんばるに出かけたり自然の中で楽しんだという方も多いと思います。そんな植物の効果を医学にも取り入れた園芸療法という治療法をご存知でしょうか?その活動を取材しました。 新緑が芽吹く…
つらい関節リウマチ。しかし治療薬の開発は日々進んでいます。関節の破壊を抑え込む生物学的製剤です。静岡市の田辺和義さんです。関節リウマチで8年前には寝たきりの状態でしたが、生物学的製剤の投与で症状は大きく改善しました。
「歯周病」については以前もこのコーナーで触れたことがありますが、放っておくと全身の病気に関わることも指摘されています。その危険性をもう一度、確認してみます。「(Q:歯磨きは何回?3回です。子どもが生ま…
国民病ともいわれる肩こりや腰痛。あのなんともいえない痛みに耐えながら日々の作業を続けている方も多いのではないでしょうか?様々な予防法が考えられていますが、今回、こんな分野の方が提案するエクササイズを紹…
筋力年齢に骨年齢、あなたは自分の体の状態を知っていますか?老化度を判定するアンチエイジングドッグが受けられる専門施設が誕生しました。沖縄県の職域検診のおよそ6割を行っている沖縄県総合保健協会。先月ここ…
大盛勝仁・日本産業カウンセラー協会沖縄支部事務局長「専門のカウンセリングとしては、面談してお互い顔も表情も雰囲気も見ながら相談していくというのが私どもの専門分野になりますので、まず時間を決めて会いまし…
まんぷく王子の脱メタボ作戦 まんぷく王子の意外な一面がんじゅうへの扉ですまんぷく王子の 脱メタボ作戦も5ヶ月目に突入しました。食生活の改善も順調にいってる2人、次へのステップに移ったようです。さて ど…