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国立がん研究センターは、がん予防法の最新版を公表しました。
飲酒については少量でもがんのリスクが上昇することが分かり、これまでの飲む量を減らす「節酒」から、「飲酒を控える」に変更しました。
「体重」では、太りすぎややせすぎを判断するBMIと呼ばれる指標について、男性の推奨上限を「27」から「25」へ引き下げました。
身長170センチの男性では、BMIが27の場合、体重は78キロですが、25になると体重はおよそ72キロとなります。
研究センターは「生活習慣を少しずつでも改善し、がんのリスクを下げるきっかけにしてほしい」と呼びかけています。
（2026年6月6日放送分より）
