アスリートフォーカス第51回 伊是名寿男さん

沖縄のスポーツ選手や指導者の活動と思いを紹介する『アスリートフォーカス』今回のゲストは、こちらの方です。自己紹介をお願いします。

伊是名寿男さん「お笑い介護予防トレーナーの伊是名寿男です。よろしくお願いいたします」

伊是名さんはこのほかにも、柔道整復師、医薬品登録販売者、スポーツ科学専門士と様々な資格もお持ちということで伊是名さんの「お笑い介護予防トレーナー」の活動がどういうものかどういう笑いをとっているのか、様子を取材してきましたのでVTRをご覧ください。

この日訪れたのは、那覇市内のリハビリ型デイサービス施設。

伊是名さん「手ぶらぶらしましょう。リラックスしていきましょう。最初はウォーミングアップです」

伊是名さんはこのような施設を訪問し利用者に向けた介護予防体操の指導を行っています。

伊是名さん「高齢者になると、いろんな器官が衰えてきますので聴力だったり目だったりですね。あと血流が悪くなってきます。体操をすることによって血流が良くなってですね、歩けなかったのが歩けるようになったとかですね。また急激な認知面の低下予防にもなりますので」

高齢者の身体機能の低下を防ぐため集団体操を指導しているほか自宅でもできる運動メニューを提案しています。

レスリングで高校時代に県大会優勝、国体にも出場した経験を持つ伊是名さん。しかし、腰や膝のケガで引退を余儀なくされました。その経験をもとに、今ではケガの治療やリハビリの方法などを指導しています。

「パーチョキグー、もうわからない！」

笑いを交えながら和やかな雰囲気で行う指導。しかし、はじめのころは、普通の指導を行っていたそう。笑いを交えた体操を行うようになったのは、利用者の一言がきっかけでした。

伊是名さん「最初普通に体操させてたんですけども、あるおばあちゃんがですね『笑って体操がしたい』ということをちょっと話があってですね、それでピンときて介護予防体操と笑える体操を一緒にしたらどんなかなということで、その時に笑うですね。要素をいろいろ調べていったら免疫力アップだったりですね。また認知症予防にもいいということで、この笑いっていうのはとてもいいなということで体操と笑える体操を一 緒にしました」

そんな伊是名さんのお笑いを組み合わせた介護予防体操は施設の利用者、そして関係者からも好評のようです。

Fitすまいる 管理者・玉城良弘さん「（利用者には）大好評です。彼が持っている指導能力と空気をつくる、波をつくって引き込む、笑いを入れるという全体の構成がマッチしていて、利用者は彼が来るのを楽しみにしている。（この施設の）ひとつの売りになっていますし、ほかのスタッフも彼のいいところを盗んで真似しようとしているところだが、彼にしか出せない空気感もあるので、僕らも追いかけているところ」

伊是名さん「しっかりしたリハビリをさせながらの体操をさせていくまたお笑いも入れるということで免疫力アップまた認知症予防にもつなげてですね。介護予防体操と笑える体操ですね。いろいろまた組み 合わせて今後も発展させていきたいと思います」

スタジオの様子は動画でご確認を！

伊是名さんは介護予防のＤＶＤを販売するとのことですので、ぜひチェックしてみてください。ここまでは伊是名さんでした。