沖縄のスポーツ選手の活動と想いを紹介する「アスリートフォーカス」今回は、こちらの方にお越しいただきました。自己紹介をお願いします！
名城星香さん「パーソナルトレーナーをしています、名城星香（なしろせいか）です」
パーソナルトレーナーということですが、どんな方をトレーニング指導されているんですか？
名城星香さん「主に女性の方を対象に、出張でパーソナルトレーニングを行っています。アスリートから産後のお母さんまでサポートしています」
実は星香さん、以前はモデルとして、CMや雑誌・ファッションショーなどの舞台で活躍していました。華やかな世界を経て、現在はパーソナルトレーナーとして多くの人を支えています。そのトレーナー活動の様子を取材しました。VTRをご覧ください。
パーソナルトレーナー・名城星香さん。幅広い世代に寄り添い、体づくりを支えています。この日指導を受けていたのは、ミセス・オブ・ザ・イヤー沖縄大会でグランプリに輝いた比嘉勤子さん。日本大会では『ベストウォーキング賞』も受賞しました。
比嘉勤子さん「トレーナーさんがつくと効き方が全然違います。体幹を鍛えることで、大会のウォーキングにも自信が持てました」
そして、もう一人。生まれたばかりの赤ちゃんと一緒にジムを訪れたママさんも。産後の体を整えるために、名城さんの指導を受けています。
由佳さん「産後のトレーニング、キツいですね。家でも少しずつやっているんですけど、やっぱり見てもらいながらやると意識が全然違います」
妊娠や出産で崩れやすい体のバランス。無理なく続けられるよう、一人ひとりに合わせて寄り添うことを大切にしています。
由佳さん「産後は体も気持ちも不安でしたが、無理なくできて続けられるのが嬉しいです。久しぶりに楽しかったです！」
パーソナルトレーナーとして活動を始めて12年。名城さんが大切にしていることとは──
名城星香さん「体の健康だけじゃなく、心の健康もサポートできるように。小さな会話の中から、その日の体調や気持ちを汲み取るようにしています。お客様が笑顔で帰ってくれること。それが一番のやりがいです」
支える力が、未来をつくる──。名城星香さんの挑戦は、これからも続きます。
以降スタジオの様子は動画をご参照ください！
名城さんのパーソナルトレーニンの様子は、インスタグラムでも発信されています。ぜひチェックしてみてください。また名城さんの詳しい情報は・・・所属している沖縄スポーツマネジメントのホームページをご覧下さい。
名城星香さんにお話を伺いました。本日はありがとうございました。
