HIRO fitness - 2022年12月20日放送 - 「下半身」のストレッチ part1

毎週月曜 午後4時15分

毎週水曜 午後4時15分放送

それいいな！と思う情報をゲストとともにお届け！

出演 ：川満アンリ × 松田しょう

中継 ：仲本 新

毎週木曜 午後4時15分放送

「美優のテイクアウトランチ」がリニューアル！あるお店の『オススメテイクアウトランチ』を紹介！見事2人のオーダーがそろったら、そのお弁当を試食することができまーす‼

出演 ：東江万那美 × さーねー × 金城美優アナウンサー

中継 ：仲本 新

毎週火曜 午後4時15分放送

お仕事や子育てを頑張っているママさんたちの気になっているお店やスポットなどを調べたり「あなたの○○したい」を叶えたりします！

出演 ：川満アンリ × 榎森耕助

中継 ：仲本 新

毎週月曜 午後4時15分

きょうからあなたのプラスになる情報をお届けします!!

MCが沖縄のあちらこちらへ飛び出して、体当たりで手あたり次第、面白いこと体験してやろうじゃないのというコーナーです！

毎週木曜 午後4時15分放送

街で気になる人・幸せそうな人・面白そうな人に突撃インタビュー!!ちょっぴり癒されるVTRを撮ってきます

出演 ：東江万那美 × さーねー × 金城美優アナウンサー

中継 ：仲本 新

ありんくりん・クリスさんがゲストを招いて街ブラ画。クリスさんとゲストの化学反応を楽しむ企画です。

出演 ：ありんくりん・クリス