アラフォーのえもやんが半年でベスト体重の75キロを目指し、マイナス15キロのダイエットに挑む企画!
「美優のテイクアウトランチ」がリニューアル!あるお店の『オススメテイクアウトランチ』を紹介!見事2人のオーダーがそろったら、そのお弁当を試食することができまーす‼
出演 :東江万那美 × さーねー × 金城美優アナウンサー
中継 :仲本 新
まーみーが気になる社会ニュースを深堀り深堀り。スタジオでわかりやすく解説。視聴者の皆さんに社会問題について「考えるキッカケ」を作ります。
人生にプラスを♪ 毎回テーマを決めて、人生にプラスになる本を紹介します。
お疲れのみなさんを笑いで癒します!午後4時台にぴったりな癒し芸をスタジオで生披露!!
マチョ谷翔平ことHIROくんと一緒にテレビの前で簡単ストレッチをしよう!
ありんくりん・クリスさんがゲストを招いて街ブラ画。クリスさんとゲストの化学反応を楽しむ企画です。
出演 :ありんくりん・クリス
30周年にちなみ、県内の有人離島の中から30島を巡り、それぞれの島の歴史や文化、名物グルメなど魅力を再発見!
30の島を旅するのは、沖縄生活2年目で離島にはほとんど行ったことがない熊本県出身の戸田一希アナウンサー。