#04 フーイリチー 2026年10月14日 Last updated : 2026年10月14日 webmaster 今はフーチャンプルーと言うのがほとんどですが、実はちゃんとした料理名は「フーイリチー」なんです。 (1) ロール麩は水に戻し、柔らかくなったら水気を絞って一口大にちぎる (2) もやしはヒゲとりをする、ニラも洗って小口切りする (3) ボウルに卵を割りほぐし、塩を加え、麩を混ぜる (4) だし汁を加えながらしばらく炒め、仕上げにニラを加え、醤油で味を整えて出来上がり よんなーフード 他の動画はコチラ
