2014年2月25日 11時42分

那覇市でセミナー 楽しく食べて健康に

子どもから大人まで楽しく食べて健康を維持しようと24日、那覇市でセミナーが開かれました。これは沖縄ガスが開いたもので、会場にはおよそ100人が集まりました。

この中で、日本健康食育協会の柏原ゆきよ代表が「ちゃんと食べていれば太らない。お米を積極的に食べることでカロリーを燃焼することができる」と述べました。

また、「最近では食に関する情報が溢れている。あれはダメこれはダメと頑張る食事ではなく、正しく食べる習慣で体型や健康を維持できる」と話していました。

参加者は「ご飯をしっかり食べる」というキーワードに驚きながら、熱心にメモをとっていました。

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