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まんぷく王子の脱メタボ作戦 スポーツクラブで奮闘

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まんぷく王子の脱メタボ作戦も6ヶ月目。2人の王子はちょっとスピードダウンのようです。そんな2人に、心優しいまんぷくディレクターからステキなプレゼントです。

おやおや、まんぷくディレクター、覗き見ですか?やっぱり王子の体重が気になるようですね。このプロジェクトを成功させないと怖〜い上司に叱られますよ。

照屋王子「気合いは全然変わってないです。初めの頃の高い気持ちは持ってます」

竹富王子「順調だと思います。僕も1ヶ月1キロぐらい減ってると思います」

本当ですか?本当です・・・・。

たしかに照屋王子ほほがスッキリしたような・・・? 竹富王子もお腹周りがスッキリした感じに見えるが・・・? どうしますまんぷくディレクター・・・。

『今日はここに行って来て下さい』

まんぷくディレクターと一緒にやってきたのは、那覇市にあるスポーツクラブ「スカイスポーツ」。ここで体を動かす楽しさを知ってもらいましょう。

まずは体重測定体重測定。2人の体重は96キロに、94.05キロ。

スタジオチーフディレクター・高江洲巧先生「右9?キロあった体重が、どれだけ変わるか体験していただきたいと思います」

まずはプールでの上半身シェイプ。先生びしびしやっちゃってください。

高江洲先生「30分ですが、内容が濃いです。腰や膝に負担をかけずに飛んだりはねたり、横の移動、上の移動。楽しくできるクラスとなってます」

竹富王子どうしました?もうばてました?

竹富王子「なんも言えねぇ」

そんなこといったって金メダルじゃないし。

続いてはバーベル、ステップ台を使っての筋力トレーニング、ボディーHOT。お腹周りが気になる2人にはもってこい。45分間、最後まで持ちこたえられるかな?

高江洲先生「まずは両腕、太もも、そして胸の筋力をつけて、それから有酸素的効果を狙っていく。最後にはメタボ解消、お腹まわりの筋肉をそぎ落とす」

わずか15分でこの汗。脂肪が燃えてます!燃えてます!竹富王子もこの頑張りようすごい!まんぷくディレクターが見張ってたのですか。むごい!笑ってますよ。

高江洲先生「楽しいと感じることが1番。楽しい上に結果が出てくると、人は長続きしますから、その辺をきょう感じていただけたかと思います」

さて、結果がたのしみですね。照屋王子「95.95キロ」〜竹富王子「94.2キロ」〜。

照屋王子「太るのは簡単ですけど、やせるのはこんなにきびしいです。(Q:メタボ解消にはすごい努力が必要だということがわかりましたか?)すいませんでした」

さすがまんぷく王子、やっぱり楽しく続けることが大切です。

さて気になるきょうの体重ですが照屋王95キロ、竹富王子94キロ。ちょっとエクササイズの効果が表れたかな?


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まんぷく王子の脱メタボ作戦も6ヶ月目。2人の王子はちょっとスピードダウンのようです。そんな2人に、心優しいまんぷくディレクターからステキなプレゼントです。

おやおや、まんぷくディレクター、覗き見ですか?やっぱり王子の体重が気になるようですね。このプロジェクトを成功させないと怖〜い上司に叱られますよ。

照屋王子「気合いは全然変わってないです。初めの頃の高い気持ちは持ってます」

竹富王子「順調だと思います。僕も1ヶ月1キロぐらい減ってると思います」

本当ですか?本当です・・・・。

たしかに照屋王子ほほがスッキリしたような・・・? 竹富王子もお腹周りがスッキリした感じに見えるが・・・? どうしますまんぷくディレクター・・・。

『今日はここに行って来て下さい』

まんぷくディレクターと一緒にやってきたのは、那覇市にあるスポーツクラブ「スカイスポーツ」。ここで体を動かす楽しさを知ってもらいましょう。

まずは体重測定体重測定。2人の体重は96キロに、94.05キロ。

スタジオチーフディレクター・高江洲巧先生「右9?キロあった体重が、どれだけ変わるか体験していただきたいと思います」

まずはプールでの上半身シェイプ。先生びしびしやっちゃってください。

高江洲先生「30分ですが、内容が濃いです。腰や膝に負担をかけずに飛んだりはねたり、横の移動、上の移動。楽しくできるクラスとなってます」

竹富王子どうしました?もうばてました?

竹富王子「なんも言えねぇ」

そんなこといったって金メダルじゃないし。

続いてはバーベル、ステップ台を使っての筋力トレーニング、ボディーHOT。お腹周りが気になる2人にはもってこい。45分間、最後まで持ちこたえられるかな?

高江洲先生「まずは両腕、太もも、そして胸の筋力をつけて、それから有酸素的効果を狙っていく。最後にはメタボ解消、お腹まわりの筋肉をそぎ落とす」

わずか15分でこの汗。脂肪が燃えてます!燃えてます!竹富王子もこの頑張りようすごい!まんぷくディレクターが見張ってたのですか。むごい!笑ってますよ。

高江洲先生「楽しいと感じることが1番。楽しい上に結果が出てくると、人は長続きしますから、その辺をきょう感じていただけたかと思います」

さて、結果がたのしみですね。照屋王子「95.95キロ」〜竹富王子「94.2キロ」〜。

照屋王子「太るのは簡単ですけど、やせるのはこんなにきびしいです。(Q:メタボ解消にはすごい努力が必要だということがわかりましたか?)すいませんでした」

さすがまんぷく王子、やっぱり楽しく続けることが大切です。

さて気になるきょうの体重ですが照屋王95キロ、竹富王子94キロ。ちょっとエクササイズの効果が表れたかな?